karma - joga i psychosomatyka

Zrozumieć siebie, czyli ścieżką Svadhyayi

Już od długiego czasu chodzi za mną myśl by pisać dziennik jogiczny. Prowadzenie dziennika może wnieść do praktyki wiele nowych obserwacji, ale tylko pod warunkiem, że znajdziemy metodę i rytm pisania, które nam odpowiadają. Zapiski z życia jogicznego to zarówno forma eksperymentowania z różnymi metodami pisania, jak i forma pracy nad językiem jogicznego przekazu. Co do tego, że warto zacząć i prowadzić dziennik, nie mam wątpliwości. Pozostaje jednak pytanie: jak to robić?

xzzczcczc