Grzegorz

Grzegorz

Socjolog, pracownik naukowy UJ, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Introductory II. Jogę praktykuje od 1992 roku, a jogę Iyengara od 2005 roku. Uczy od 2007 roku. Obecnie wiedzę i umiejętności na ścieżce jogi Iyengara rozwija pod okiem Ewy Wardzały i Roberta Spicy, wcześniej Romka Grzeszykowskiego, Kasi Pilorz, Konrada Kocota. Jogiczną praktykę wg metody BKS Iyengara doskonalił na warsztatach prowadzonych przez Faeqa i Corin Biria, Ritę Keller, Lois Steinberg, Abhijatę Iyengar, Rajiva i Swati Chanchani, Rudrę Gowdę, Deana Learnera, Stephane Lalo. Praktykował również w tradycji Joga Sivananda (Apolonia Rdzanek), Asthanga Joga oraz Vinyasa Krama (Maciej Wielobób). Prowadzi zajęcia dla dorosłych, dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 18 lat (joga4kids).

„W praktyce jogi najważniejsza jest dla mnie uważność i świadomość tego co robię. Na macie cechuje mnie dążenie do poszukiwania, precyzji, integracji i prostoty w praktyce połączone z dynamiką i płynnością ruchu. Uważam, że regularna praktyka jogi wysubtelnia ciało i zmysły, kształtuje samodyscyplinę i wewnętrzną harmonię, uczy dystansu do siebie i codzienności. Joga to moja filozofia na życie codzienne”