Joga online live (streaming video)
W zaciszu domowym, na zajęciach jogi online, rozwijamy świadomość ciała przez pracę nad ruchomością obręczy barkowej i bioder oraz wzmocnieniem i wydłużeniem (rozciągnięciem) mięśni. Uczymy podstawowych pozycji jogi, które zapobiegają rozmaitym bólom układu mięśniowo-kostnego i napięciom mięśniowym w ciele wskutek mało aktywnego trybu życia. Pozycje są dostosowane do możliwości uczestników.
Sprawdź grafik zajęć online. | Sprawdź regulamin.
CO ZROBIĆ, BY PRAKTYKOWAĆ ONLINE?
- Na wszystkie zajęcia w KARMie, stacjonarne i online wymagane są zapisy przez PANEL KLIENTA.
- Rejestracja w panelu umożliwia zarządzanie zapisami i płatnościami za zajęcia.
- Na zajęcia zapisz się najpóźniej 3 godziny przed ich rozpoczęciem.
- Zajęcia online poranne i wieczorne prowadzone są za pomocą aplikacji ZOOM Meeting. Prosimy o jej wcześniejszą instalację.
- Dostęp do zajęć online (ID Meeting zajęć oraz Passcode są dostępne w opisie zajęć w Panelu Klienta).
- W razie problemu z dostępem podajemy poniższe linki rejestracji do aplikacji ZOOM:
-> joga dla początkujących
-> joga dla początkujących+
-> joga vinyasa flow
-> joga dla dzieci 8+ (trwają zapisy)