Joga i psychosomatyka

Jak przeżywamy emocje, jak pracujemy z emocjami, jak emocje wpływają na nasze ciało, jak radzimy sobie z emocjami na co dzień, jak pracując z ciałem możemy przepracować swoje stany emocjonalne?

Zapraszamy na cykl zajęć / warsztatów treningowych rozwijających umiejętności harmonijnego łączenia inteligencji ciała i inteligencji emocjonalnej. Celem tych zajęć jest osiąganie reintegracji psychofizycznej w życiu codziennym, rozumianej jako integracja ciała, emocji i umysłu poprzez nadzorowaną, systematyczną praktykę jogi Iyengara w połączeniu z regularnymi konsultacjami psychologicznymi z psychoterapeutą.

img_9106