Uczymy jogi wg. metody B.K.S. Iyengara, która cechuje się dbałością o precyzję w ustawieniu ciała w asanach oraz użyciem pomocy do jogi, takich jak klocki, paski, koce, krzesła itp. Jest to jedna z najpopularniejszych metod jogi na świecie, dostępna absolutnie dla każdego.