Joga intensive
(praktykuj z Gregory)
Joga Intensive (praktykuj z Gregorym) to intensywne, trzygodzinne sesje jogi skierowane do osób, które pragną pogłębiać i rozwijać swoją praktykę, przekraczając granice tego, co wydaje się niemożliwe. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, niezależnie od stażu i poziomu zaawansowania – liczy się miłość do jogi i motywacja do praktyki. Podczas sesji pracujemy zarówno w klasycznej formule jogi według metody Iyengara, znanej z precyzji i dbałości o szczegóły, jak i w dynamicznej formie Vinyasy, łączącej ruch z oddechem. Gregory, doświadczony nauczyciel, poprowadzi Cię przez asany, techniki oddechowe i medytacyjne, pomagając Ci odkryć nowe możliwości ciała i umysłu. Czas przestaje mieć znaczenie – skupiamy się na uważności, rozwoju i radości płynącej z praktyki. Jeśli chcesz doświadczyć jogi na głębszym poziomie i poczuć jej transformacyjną moc, dołącz do nas!